การท่องเที่ยวเชิงสุขภาพแบบไทยๆ

ปฏิเสธไม่ได้ว่าการดูแลสุขภาพไปพร้อมๆ กับการท่องเที่ยวถือว่ากำลังมาแรงมากในปัจจุบัน ซึ่งการท่องเที่ยวเชิงสุขภาพบอกเลยว่านอกจากจะได้ทั้งความสนุกสนาน เพลิดเพลินแล้วยังทำให้สุขภาพดีขึ้นอีกด้วย สำหรับใครที่อยากสัมผัสกิจกรรมท่องเที่ยวเชิงสุขภาพแบบไทยๆ แต่ยังตัดสินใจไม่ได้ว่าจะทำอะไร ที่ไหน อย่างไรดี วันนี้เรามีกิจรรมการท่องเที่ยวเชิงสุขภาพแบบไทยๆ หลากหลายเพื่อเป็นทางเลือกให้กับทุกๆ คนที่สนใจ

ท่องเที่ยวเชิงสุขภาพแบบไทยๆ

  1. นวดแผนไทยคลายเส้น

สำหรับกิจกรรมแรกคือการนวดแผนไทยที่มีชื่อเสียงมากนั่นคือ นวดแผนไทยที่วัดโพธิ์ ซึ่งนอกจากเราจะได้เรียนรู้ผ่านการบรรยายแล้วยังได้สัมผัสกับการสาธิตนวดแผนไทยโบราณ โดยจะมีการฝึกทั้งภาคทฤษฎีและภาคปฏิบัติให้กับเราด้วย หรือใครที่อยากถูกนวดก็สามารถลองได้ ปลอดภัย คลายเส้นแน่นอน

  1. อาบน้ำแร่แช่น้ำพุร้อน

ท่องเที่ยวอาบน้ำแร่แช่น้ำพุร้อนไม่ได้มีเฉพาะประเทศญี่ปุ่นเท่านั้น เพราะไทยเราก็มีอยู่มากมายตามแต่ละภูมิภาค ตามที่พักอย่างโรงแรม รีสอร์ทที่บางแห่งมีให้เลยไม่ก็อยู่ใกล้ ซึ่งการทำกิจกรรมสุขภาพดังกล่าวจะช่วยปรับความสมดุลให้กับร่างกายเรา แก้อาการปวดหลัง ผิวพรรณเปล่งปลั่ง ฯลฯ สายทำงานหนักแล้วต้องการพักผ่อนเชิงสุขภาพกิจกรรมนี้เต็ม 10 ไปเลย

  1. ท่องเที่ยวตามแหล่งธรรมชาติ

การท่องเที่ยวแบบนี้จะทำให้เราได้ออกกำลังกายไปในตัว อย่างถ้าเราไปตามแหล่งธรรมชาติ ป่าไม้ ผา ภูเขา และอื่นๆ เราก็จะมีกิจกรรมทำร่วม ไม่ว่าจะเดินไกล ปั่นจักรยาน เพื่อเที่ยวชมความสวยงามของธรรมชาตินั้นๆ ทั้งยังได้สูดอากาศบริสุทธิ์เต็มๆ ปอดอีกด้วย ซึ่งตามแหล่งที่พัก รีสอร์ทก็จะมีกิจกรรมเชิงสุขภาพอื่นๆ ร่วมด้วย เช่น สปา อบไอน้ำ ฯลฯ

  1. อาหารดีมีประโยชน์

อีกหนึ่งกิจกรรมท่องเที่ยวที่เราสามารถทำได้คือการเยี่ยมชมตามสวนพฤกษศาสตร์สมุนไพร เกษตรสมุนไพร ไร่องุ่น ผักผลไม้ออแกนิก ฯลฯ ซึ่งแต่ละสถานที่จะให้เราได้เลือกซื้อ เลือกชิมอาหาร เครื่องดื่มที่มีประโญชน์ต่อสุขภาพทั้งอาหารและเครื่องดื่มสมุนไพรที่มีแคลอรีต่ำ น้ำองุ่น ผลิตภัณฑ์ผักผลไม้ที่ได้คุณภาพ ซึ่งเราก็จะได้รับสารอาหารดีมีประโญชน์สู่ร่างกาย

  1. ฝึกสมาธิ บำเพ็ญภาวนา

การท่องเที่ยวเชิงสุขภาพอีกประเภทที่ช่วยให้เราพักกาย พักใจ คลายความเครียด หรือหลุดจากกิจวัตรอันเร่งรีบในเมืองหลวง โดยเราสามารถเยี่ยมชมวัดที่สงบสุขที่อาจตั้งอยู่กลางป่า กลางเขา ที่เราสามารถร่วมกิจกรรมต่างๆ อย่างนั่งวิปัสสนา เดินจงกรม สวดมนต์ ทำวัตร ฝึกโยคะ ฯลฯ

เป็นอย่างไรกันบ้างสำหรับการท่องเที่ยวเชิงสุขภาพแบบไทยๆ ที่เรานำมาเป็นทางเลือกสำหรับผู้ที่ชื่นชอบการท่องเที่ยวไปด้วย สุขภาพดีไปด้วย ก็หวังว่าจะโดนใจกันไม่มากก็น้อย


Comments are Closed

© 2019: การเดินทางท่องเที่ยวช่วยเติมพลังชีวิตได้เป็นอย่างดี | Travel Theme by: D5 Creation | Powered by: WordPress